Tendinite ou douleur d’insertion ?
Une pression ciblée, un signal clair au corps !
Qu’est-ce qu’une tendinite et une enthésopathie ?

Enthésopathie : Atteinte de l’enthèse, zone où le tendon s’attache à l’os, pouvant entraîner douleur et inflammation.
Tendinite : Inflammation ou irritation d’un tendon, souvent due à des mouvements répétitifs ou une surcharge.
Pourquoi les tendinites deviennent chroniques ?
Vous avez déjà reposé, glacé, fait des séances…
Mais si la douleur persiste, c’est que le tendon n’a jamais vraiment guéri.
Les tendons, comme leurs attaches osseuses (appelées enthèses), sont peu vascularisés.
Ils cicatrisent mal, lentement… et souvent de façon incomplète.
C’est pour cela que les douleurs deviennent chroniques malgré le repos, les infiltrations ou la kinésithérapie.
Les tendinites et les douleurs d’insertion (enthésopathies) sont souvent mal soignées, ce qui entraîne des douleurs persistantes. Les causes courantes de chronicité :
✔️ Inflammation persistante : Les anti-inflammatoires calment la douleur mais ne réparent pas le tendon.
✔️ Cicatrisation incomplète : Sans stimulation adéquate, le tendon reste fragilisé.
✔️ Sollicitations répétées : Le sport, le travail ou les gestes du quotidien entretiennent la douleur.
La Pression Focale® propose une solution efficace en agissant directement sur la structure du tendon et de son attache osseuse.

Comment fonctionne la Pression Focale® sur les tendinites ?

Contrairement aux traitements classiques (repos, kiné, infiltrations), la méthode cible la cause du problème en stimulant la régénération du tendon et de son insertion osseuse.
Elle réveille cette cicatrisation bloquée — en allant directement à la source de la zone lésée avec une grande précision.
Elle repose sur un principe simple mais puissant, la Pression Focale crée un signal de régénération qui réveille le processus de réparation abandonné par le corps. C’est comme rallumer un chantier abandonné par le corps.
🔹 Action sur le tendon : La pression mécanique contrôlée active les fibroblastes qui possèdent des récepteurs sensibles à la pression et relance le processus de réparation.
🔹 Action sur l’insertion osseuse (enthèse) : Les ostéoblastes sont stimulés, renforçant l’attache du tendon sur l’os.
🔹 Effet immédiat sur la douleur : En quelques minutes, une diminution notable de la douleur est ressentie grâce à l’effet antalgique.
Pourquoi cette méthode est-elle plus efficace que les autres ?
| Traitement | Inconvénients | Avantages de la Pression Focale® |
|---|---|---|
| Anti-inflammatoires | Masque la douleur, n’accélère pas la réparation | Stimule la régénération naturelle |
| Kinésithérapie classique | Exercice utile mais long | Résultats souvent immédiats |
| Infiltrations (cortisone/PRP) | Effet temporaire, affaiblit parfois le tendon | Réparation durable sans affaiblissement |
| Ondes de choc | Efficace mais peu précis, souvent douloureux | Plus précis, plus puissant et mieux toléré |
✅ Soulagement rapide (souvent dès la première séance)
✅ Traitement manuel, sans aiguilles, sans infiltrations
✅ Ciblage précis de la zone abîmée
✅ Résultats durables sur tendinites anciennes ou récidivantes
✅ Convient aux sportifs comme aux non-sportifs
Quelles tendinites peuvent être traitées ?
💢 Épaule : Tendinite de la coiffe des rotateurs (supra-épineux..)
💢 Coude : Épicondylite (Tennis elbow), Épitrochléite (golf elbow)
💢 Poignet : Tendinite de De Quervain
💢 Hanche : Tendinopathie du moyen fessier
💢 Genou : Tendinite rotulienne, syndrome de l’essuie-glace, pate d’oie
💢 Cheville : Tendinite d’Achille, tibial postérieur, fibulaires

Combien de séances sont nécessaires ?

Entre 1 et 5 séances selon la gravité de la lésion, espacées de 2 à 3 semaines pour laisser le temps à la réparation tissulaire de se produire.
Dès la première séance, une nette amélioration est souvent ressentie.
Témoignages de patients
🗣️ « Depuis 2 ans tendinopathie calcifiante à l’épaule droite plus tendinite enfin une epaule douloureuse. Et en 3 séances j’ai retrouvé bcp de mobilité et surtout la douleur n’est plus là. Je recommande vivement si vous souffrez de tendinites. » – Vivianne
🗣️ « L’an passé je m’étais fait mal à l’épaule en bricolant. Après une irm, il avait été constaté une rupture partielle transfixiante du versant antérieur du tendon supraépineux. (Handicapant notamment pour nager !)
J’avais consulté JJacq sur le conseil d’un collègue pompier. Après une séance et de mon côté un repos puis une reprise très progressive de l’activité de mon épaule j’ai pu retrouver un usage complet de mon bras.
Il y a quelques semaines j’ai fait une chute en vélo et en cherchant à maintenir mon guidon j’ai ressenti une nouvelle douleur dans mon épaule. J’ai fait faire une échographie puis ai repris rdv avec J Jacq.
Celui ci m’a fait une séance pour traiter mon épaule et je vais pouvoir me remettre à nager d’ici quelques jours ( je ménage mon articulation..)
Mais ce qui est à souligner c’est le compte rendu de l’échographie que j’ai passée avant de le revoir. Celui ci mentionne « la cicatrice » de la rupture dont j’ai parlé plus haut. Il semble que les ruptures de tendons, même partielles et surtout transfixiantes soient réputées irréparables, or la mienne a cicatrisé.
Le traitement spécifique que pratique J Jacq sur les tendons endommagés est donc réellement efficace et je vous recommande ce praticien.« – P Mey
Prenez rendez-vous dès maintenant
Ne laissez pas une tendinite non soignée devenir une douleur de plusieurs années.
