Vos douleurs
Vos douleurs : par où commencer
Vous n’avez pas besoin de connaître le nom exact de ce qui vous fait mal. Choisissez ce qui ressemble le plus à votre situation — chaque page explique ce que l’on sait, ce que l’on observe, et quand demander un avis médical.
Votre douleur dure depuis des mois ?
Comprendre pourquoi une douleur peut s’installer — quelle qu’en soit la localisation.
Quand la douleur persiste
Trouver la page qui correspond à votre situation
Tendons
On vous a parlé d’une tendinite, d’une tendinopathie ou d’une douleur d’insertion.
- Tennis elbow et épicondylite
- Douleur du tendon d’Achille
- Ma tendinite ne passe pas
- J’ai mal à l’épaule
Ligaments
À quoi sert un ligament, et ce qu’une blessure peut laisser.
Sciatique et cruralgie
Une douleur qui descend dans la jambe. Ces deux mots sont souvent confondus — et on peut se demander si l’on a les deux.
Bas du dos
Un mal de dos qui s’installe ou qui revient.
Tibia à l’effort
Une douleur du bord interne du tibia à la course — ce qu’on appelle souvent une « périostite ».
Douleur au cou
Un mal au cou — ce qu’on appelle souvent une « cervicalgie ».
Ce site ne parle pas de toutes les douleurs
Les pages ci-dessus correspondent aux situations pour lesquelles nous disposons d’une matière clinique et de sources suffisantes pour écrire quelque chose d’utile. Si vous ne trouvez pas la vôtre, cela ne veut pas dire qu’elle n’existe pas, ni qu’elle ne peut pas être prise en charge : cela veut dire que nous n’avons pas encore écrit cette page.
Avant de lire ces pages
Ces pages informent — elles ne remplacent ni un examen, ni un diagnostic. Chaque page indique les situations qui justifient d’en parler à un médecin.
Une douleur qui apparaît brutalement, qui est très intense, qui s’aggrave rapidement, ou qui survient après un choc ou un accident important, justifie un avis médical sans attendre.
En cas d’urgence, contactez les services d’urgence : 15 (Samu) ou 112.
Ce qu’est le geste, comment se déroule une séance, et ce qui est réévalué.
État des connaissances et recherche en cours
Ce qui est établi, ce qui reste une hypothèse, et ce qui n’est pas démontré.